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【身体密码】明明没有熬夜,为什么还有黑眼圈?

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隔壁的巫妖王

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[LV.8]签到之王III

发表于 2018-1-12 18:11:12 |显示全部楼层
本帖最后由 隔壁的巫妖王 于 2018-1-16 10:29 编辑

       今天,有个小伙伴跟巫妖王抱怨:“平时也没有熬夜看书啊,总是有黑眼圈。父母总以为我半夜玩游戏了。真是有理说不清楚啊”。其实巫妖王自己也遇到过类似的情况,明明没加班啊,怎么就眼袋、眼圈这么重,于是乎带着问题,好好去“研究”了一番。

       眼圈(Dark Circiles)并不是一个正式的医学术语,但病人和皮肤科医生都用它表示眼下区域两块对称的、圆形且均匀的深色皮肤。虽然很多人都有这方面困扰,但关于其发病机理的研究文献并不多。

       总的来说,黑眼圈是由多种病因引起的,包括血管在皮肤浅表的浮现、血红蛋白降解碎片在眼下淤积、真皮层中黑色素沉积,以及炎症后色素沉着、过敏性皮炎,接触性皮炎,眶周水肿,皮肤松弛产生的阴影等。这些因素彼此之间也会互相影响,因此使得黑眼圈的成因更加复杂。

       黑眼圈的成因可以简单归纳为以下几点:

       1、眼下皮肤薄弱

       眼周皮肤比较薄是黑眼圈形成的首要原因。我们人体大部分的皮肤厚度是 2-3mm,而眼周的皮肤却只有 0.5mm。

       更薄的皮肤意味着皮下的血管会更容易被肉眼看到,从而容易使眼下皮肤透出区别于正常肤色的血管颜色。同时更薄的皮肤也意味着更加脆弱,容易因外力摩擦受到损伤,加剧黑眼圈的发生。

       因此,天生皮肤很薄、比较白皙、或者眼下的血管比较粗,因此能够容纳更多的红细胞的人,都会使得黑眼圈比较明显。另外,缺铁性贫血也会导致较严重的黑眼圈。因为铁元素可以增加血细胞的含氧量。所以当铁元素不足时,缺氧的红细胞的比例会上升,使红细胞颜色比正常含氧状态的红细胞更深(参见静脉血管和动脉血管颜色的区别),就会出现比较严重的黑眼圈。

1.jpg

       雪上加霜的是,衰老的皮肤随着胶原蛋白的流失,弹性下降,会变得更薄,黑眼圈也会更严重。

       2、皮下淤血

       眼下皮肤的毛细血管是极其细小的,有时候只能容许单个红细胞通过。但是,我们的血管并不是一条密不透水的管道,它的设计初衷是可以让细胞会从管道中透出的。比如免疫细胞就需要通过血管运输到感染部位附近,然后从血管中钻出来,作用于感染部位。然而,血管具有的通透性,也会使得个别堆积在血管中排队的红细胞,会透过血管,泄露到周围的皮肤组织中。

2.jpg

       这其实是一种正常的生理现象,人体中有特殊的酶可以降解这些泄露的红细胞。但是在红细胞降解的过程中,红细胞中的血红蛋白也随之被氧化和降解,这些被氧化降解的血红蛋白碎片会呈现出深蓝色 - 黑色的颜色,并遗留在眼下的皮肤中,形成黑眼圈。这其实和磕伤、擦伤产生淤青是一个原理。

       其中导致眼下毛细血管中的血液渗透到其他组织的原因包括:眼周血液循环瘀滞、睡眠不足,过敏,外力擦伤和其他遗传因素。

       3、眼周色素沉着

       眼周的色素沉着是指眼眶周围有更多的黑色素沉积,从而使得颜色变深。眼周的色素沉着在肤色较深的人种中更容易出现,比如印度人的眼眶大多都是黑色的。

       色素沉着的原因可能是由于黑色素从破损的基底层中掉到真皮层,被真皮层中的巨噬细胞吞噬,形成真皮的黑色素沉积,这种很难清除;也可能是在皮炎之后继发性的炎症后色素沉着。在消除刺激黑色素产生的病因后,表皮层的黑色素沉着可能会随着角质层的新陈代谢而淡化。

3.jpg

       紫外线刺激,过敏,特异性皮炎,接触性皮炎,激素波动,皮肤浮肿,衰老和某些药物,都会导致眼周的黑色素沉着。

       4、皮肤松弛

       随着年龄的增长,胶原蛋白会逐渐流失,皮肤弹性下降,导致皮肤由于无法抵抗地心引力而出现松弛。而皮下的脂肪组织位置也会下移,掉到眼周边框位置,出现泪沟和眼袋。泪沟和眼袋会在眼下制造阴影,也会出现黑眼圈的效果。

4.jpg

       黑眼圈并不只是简单的由单一原因导致,有时候还会有好几个因素糅合在一起,导致黑眼圈出现。

       比如说,衰老会导致皮肤松弛,出现泪沟,使眼下的阴影加剧。衰老同时也让皮肤更薄,眼下的血管更加清晰,最终出现黑眼圈。

       再比如说,过敏性鼻炎和鼻窦炎会使得鼻子周围的眼眶组织血液循环受阻,并且鼻炎的不适可能会让人频繁的擦拭,容易引起毛细血管淤血。同时这类人的血管中有较多的炎症因子,也会导致炎症后黑色素沉着,出现黑眼圈。

       黑眼圈的分型和鉴别

       根据黑眼圈的表征,可以比较粗暴的分为 4 种类型:血管型、黑色素型、混合型和皮肤结构型(眼袋等)。在对韩国 100 个年龄范围在 19-56 岁,平均年龄 41.3 岁的健康女性样本的研究表明,有 35%的黑眼圈是单纯的血管型,5%是单纯的黑色素型,大部分人(54%)是血管 + 黑色素混合型,剩下的 6%是皮肤结构型。

5.jpg

       那如何区分我们的黑眼圈是哪一种呢?

       首先,肉眼直接观察能够给我们提供初步判断的依据。血管型的黑眼圈呈现红紫色或者青色,黑色素型的黑眼圈呈现棕色。

6.jpg

       如上图所示:

       最左边的黑眼圈主要呈现棕色,因此主要是黑色素沉着导致的。

       中间的两幅图是一对母女,她们的黑眼圈的模式是一样的。她们眼下的毛细血管的纹路清晰可见,而蓝紫色的黑眼圈就分布在其中。

       最右侧女士的眼部有明显的皮下胶原蛋白和脂肪组织的流失,苹果肌下垂,从而使得眼部出现很深的泪沟凹陷,给眼部留下阴影。

       此外,皮肤测量仪器的辅助能给我们提供更加精准的信息。我们可以根据交叉偏正光和 UV 模式下的眼部照片进行区分。交叉偏正光能看到皮肤更深层的信息。而黑色素可以吸收 UV 光,因此如果皮肤表皮层中含有黑色素,在 UV 光下皮肤颜色会加深:

7.jpg
8.jpg

       我们还可以通过检测眼周的红色素和黑色素含量进行区别:

9.jpg

       上图 B 能看到眼下的血红素分布有加深,而图 C 能看到黑色素的分布有加深。

       大家知道黑眼圈的成因以及自己对应的分类,就可以对症下药,解决自己的黑眼圈问题啦。下次有时间可以说一下如何对症下药。

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浮云难断无为子.

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[LV.8]签到之王III

    灌水大王 和谐研究院
发表于 2018-1-12 18:15:57 |显示全部楼层
唉,我眼下就常有黑眼圈,即使不熬夜。

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柠萌柠檬

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[LV.8]签到之王III

    版主勋章 和谐研究院 灌水大王
发表于 2018-1-12 19:29:21 |显示全部楼层
高中是个必定会有黑眼圈的阶段
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空殁

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发表于 2018-1-12 19:38:46 |显示全部楼层
应该给我室友看看。

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孤烛残影

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[LV.6]签到之王I

发表于 2018-1-12 20:19:18 |显示全部楼层
因为唐宋八大家是文章写的好的。。不是诗歌。。。是不是这样?。

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骄傲的小天才

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[LV.8]签到之王III

    灌水大王 和谐研究院
发表于 2018-1-13 09:27:16 |显示全部楼层
我就没有黑眼圈有,即使熬夜
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2018Virus感染者

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[LV.9]签到王中王

    版主勋章 灌水大王 和谐研究院
发表于 2018-1-13 11:45:20 |显示全部楼层
图片里的英文单词看不懂哈哈

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卿朵

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[LV.7]签到之王II

    灌水大王 和谐研究院
发表于 2018-1-13 12:14:48 |显示全部楼层
黑眼圈,经常的事

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浮生几度花间眠

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[LV.9]签到王中王

    灌水大王 和谐研究院 古风小说家
发表于 2018-1-13 12:28:31 |显示全部楼层
涨姿势咯
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不求结果完美,但求过程无悔。
                                         2018-7-4

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焱瑞

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[LV.9]签到王中王

    和谐研究院 灌水大王
发表于 2018-1-13 13:44:55 |显示全部楼层
我想问一下,卧蚕和眼袋有什么区别?

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星末夜光 + 1 赞一个!

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尚未佩妥剑,转眼便江湖。愿历经千帆,归来仍是少年。

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