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内心的脆弱

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ewtapp12036494

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[LV.1]偶尔签到

发表于 2018-3-22 11:50:11 |显示全部楼层
我是一个高一文科的一名男生,但心里承受能力特别差。一到讲台上讲话,就感到非常的紧张,声音哆嗦,脑子空白。现在我想克服这个困难,但不知该怎么办,请各位大神指点!

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ewtweb7723845

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[LV.8]签到之王III

发表于 2018-3-22 12:30:12 |显示全部楼层
找底气,心中莫名出现这三个字。

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ewtapp12374406

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[LV.4]签到达人I

发表于 2018-3-22 19:43:31 |显示全部楼层
转移注意力,比如把其他人都当成胡萝卜。当然,最好的方法就是你走出自己设置的禁地。

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